xraquelh's Journal, 11 Jan 20

Ondanks de slechte start van deze week met griep langzaam beter aan het worden! Hopelijk blijft het nu weg ook 😋🤒

63.7 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 2.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1711 kcal

Fat: 41.47g | Prot: 103.21g | Carbs: 230.58g.   Breakfast: Plus Tarwe Brood, Banaan, Kaneel, Calvé Pindakaas (20g). Lunch: Jogging Jonge Kaas 30+ Plakken, AH Komkommer, Wasa Cracker Sesam, Gekookt Ei. Dinner: AH Spinazie a La Creme, AH Kabeljauwfilet, AH Excellent Risotto Rijst. Snacks/Other: Peijnenburg Ontbijtkoek, Peren, Sultana Naturel, Campina Halfvolle Melk, Body & Fit Eiwitshake. more...