Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2020
|
71.6 kg
Lost so far: 44.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2020:
|
1316 kcal
|
Fat: 77.38g | Prot: 115.82g | Carbs: 39.00g.
Breakfast: Бутерброд с Красной Икрой. Lunch: Вареное Яйцо, Сыр Домашний, Огурец, Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Огурец, Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Сыр Домашний. Snacks/Other: Милочка Творог Зернистый 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@Ksyusha's Weight History
|