Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2020
|
64.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2020:
|
1397 kcal
|
Fat: 48.50g | Prot: 42.60g | Carbs: 170.35g.
Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Перекресток Багет Ржаной Чеснок. Dinner: Волковская Пивоварня Медовуха, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Свинина Запеченая, Зеленое Яблоко, Рафаэлло Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром, Агуша Кефир 3,2%, Перекресток Багет Ржаной Чеснок, Язык Свиной. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alissa_wonderland's Weight History
|