Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2020
|
53.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2020:
|
1146 kcal
|
Fat: 44.02g | Prot: 43.98g | Carbs: 152.30g.
Breakfast: Сладкие Шоколадные Конфеты, Яблочный Пирог с Творогом. Lunch: Ленивые Голубцы, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Other: Сладкие Шоколадные Конфеты, Яблочный Пирог с Творогом. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaStebluk's Weight History
|