Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2020
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88.4 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 January 2020:
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1472 kcal
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Fat: 65.41g | Prot: 49.76g | Carbs: 176.35g.
Breakfast: Caffè (Espresso), Gastone Lago Frollini Integrali, Granarolo Latte Parzialmente Scremato Bontà Leggera . Lunch: Parmigiano (Grattugiato), Calvé Maionese, Uovo Sodo, Maffei Tortellini Prosciutto Crudo , Finocchio Crudo. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Prosciutto Cotto, Nonno Nanni Il Fresco Spalmabile, Buitoni Pasta Sfoglia, Pane Integrale, Conad Pomodori da Insalata. Snacks/Other: Melinda Mela, Meloni Gialli, Chiquita Banana. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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Ombrettamia's Weight History
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