Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2020
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 64 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2020:
|
1130 kcal
|
Fat: 52.25g | Prot: 43.33g | Carbs: 123.45g.
Breakfast: McDonald's Флет Вайт, Lactel Йогурт Дольче Полуниця. Lunch: Маринадо Огурец Маринованный, Сосиски Венские, Булгур (Вареный), Кофе Латте. Dinner: Мандарины, Pamapol Паштет Индюшиный , Рома Лаваш со Шпинатом и Петрушкой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МариночкаСава's Weight History
|