Aniebulan 83's Journal, 11 Jan 20

Memang sekarang gak secepat kemaren2 trn ny,, perlahan tp aku menikmati tanpa tekanan..Tapi Lingkar di badan menyusutt,, bahkan beda sm teman aku yg BB ny sm tp bentuk ny beda 😊🙏

62 kg Lost so far: 6 kg.    Still to go: 7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1331 kcal

Fat: 49.41g | Prot: 43.40g | Carbs: 187.72g.   Breakfast: Mie Sedaap Ayam Bawang. Lunch: Indomaret Kacang Koro Kulit, Dua Kelinci Kacang Koro Pedas. Dinner: Hati Ayam. Snacks/Other: Cap Cay Kuah, Rambutan, Durian. more...

1706 kcal

Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 30 minutes, Fitness Training (Workout) - 30 minutes. more...