Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2020
|
68.4 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2020:
|
773 kcal
|
Fat: 43.61g | Prot: 34.15g | Carbs: 60.29g.
Breakfast: Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Жареное Яйцо, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной . Snacks/Other: Орехи Кешью, Паштет из куриной печени с орехами, Овсяноблин, Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
banchichi's Weight History
|