Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2020:
|
1169 kcal
|
Fat: 31.48g | Prot: 81.72g | Carbs: 138.75g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Magic Grain Хрустящие Хлебцы Томат и Прованские Травы , ВкусВилл Ореховый Вкус, Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макароны Отварные. Dinner: ВкусВилл Ореховый Вкус, Искренне Ваш Сметана 15%, Избенка Запеканка Творожная Черника. Snacks/Other: Агуша Рисовые Мини Хлебцы с Грушевым Соком , Magic Grain Хрустящие Хлебцы Томат и Прованские Травы , Coconessa Конфеты из Кокоса с Кусочками Манго. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chekurovaa's Weight History
|