Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2020
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51.4 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 January 2020:
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1898 kcal
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Fat: 50.27g | Prot: 114.18g | Carbs: 241.60g.
Breakfast: Miele, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Miele, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Caffè (dalla Moca), Acqua. Lunch: Scuderie San Martino Schiacciatine di Mais Croc, Carote Bollite, Macinato di tacchino (Secondo facile :3). Dinner: Carrefour Tiramisù, Arrosto di Maiale (Magiata solo la Parte Magra), Gallo Riso Carnaroli, Lidl Affettato di Manzo , Beretta Tramezzino Cotto e Provola, Pizzetta Sfoglia, Arbi Fritto Misto all'italiana. Snacks/Other: Tè Pre-Zuccherato, Mulino Bianco Crostatina all'albicocca, Mandorle, Alesto Datteri Deglet Nour. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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La Barbara's Weight History
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