Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2020
|
55.9 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2020:
|
829 kcal
|
Fat: 38.53g | Prot: 54.75g | Carbs: 65.87g.
Breakfast: Евроопт Пирожное с Заварным Кремом, Зеленый Чай. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Краина Витамина Овощная Смесь Итальяно. Dinner: ПП Салат с Мидиями. Snacks/Other: Макдональдс Капучино, Спартак Аленка Конфеты Глазированные, Спартак Конфеты Аэрофлотские. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maselika's Weight History
|