Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2020
|
70.6 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2020:
|
2031 kcal
|
Fat: 83.03g | Prot: 85.56g | Carbs: 232.71g.
Breakfast: Батон, Вареное Яйцо, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Геркулес Пассим. Lunch: Пшеничный Хлеб, Три Правила Грибной Крем-Суп со Сливками, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Бахетле Манты по-Домашнему Паровые с Добавлением Картофеля, Салат из Помидоров. Snacks/Other: Кекс с Изюмом, Ашан Безе Меренги. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari-bo1977's Weight History
|