Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2020
|
73.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2020:
|
1482 kcal
|
Fat: 83.43g | Prot: 66.83g | Carbs: 113.79g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный "Суфле" в Темном Шоколаде с Ванилью, Сгущенка, Избенка Сметана Термостатная 10%, Оладьи. Lunch: Рис Вареный, Помидоры, Избенка Буррата. Dinner: Сосиски Молочные, Вареное Яйцо, Рис Вареный. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ollilolo's Weight History
|