Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2020
|
47 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2020:
|
846 kcal
|
Fat: 37.52g | Prot: 72.77g | Carbs: 54.29g.
Breakfast: Коммунарка Конфеты Испанские Мотивы, Кудесница Мука Рисовая , Яйцо, Савушкин Сыр Российский Молодой, Савушкин Творог 1%. Lunch: Помидоры, Оливковое Масло, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Евроопт Филе Минтая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksana_moon's Weight History
|