Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2020
|
75.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2020:
|
1708 kcal
|
Fat: 59.25g | Prot: 91.61g | Carbs: 204.96g.
Breakfast: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Слабое Кофе с Сахаром, Яйцо, Сахар, Курага, Гарнец Льняная Мука, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Сочник, Сыр Эдам, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Булгур (Вареный), Киндер Шоколад. Dinner: La Pina Арахисовая Паста, Гарнец Льняная Мука, Сахар, Курага, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Сочник, Шарлиз Мини-Маффины с Начинкой с Шоколадным Вкусом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamashka.'s Weight History
|