Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2020
|
70.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2020:
|
2251 kcal
|
Fat: 95.61g | Prot: 99.55g | Carbs: 245.71g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Яйцо, Троекурово Бедро Куриное, Меридиан Нерка Слабосоленая, Перекресток Авокадо, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Приготовленная Брокколи (Замороженная), РИФ Фишбургеры из Сома. Dinner: Alpen Gold Молочный Шоколад, Mikado Личи Очищенные, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Майонез, Троекурово Бедро Куриное, Окей Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Кумкват , Ашан Хурма, Добряна Сыр Король Артур. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена 1384's Weight History
|