Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2020
|
47.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2020:
|
1790 kcal
|
Fat: 70.96g | Prot: 87.61g | Carbs: 195.54g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Lunch: Первым Делом Десерт Глазированный Клубника Печенье. Dinner: Творог 9%, Nestle Кит Кат (29г), не Молоко Гречневое Классическое Лайт. Snacks/Other: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Варенье, Роллтон Лапша Яичная по-Домашнему. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алексия1's Weight History
|