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Dal 30 dicembre che non compilo il diario del cibo mangiato perché c’è stato lo sgarro continuo delle 🥳...oggi 9/01 si rientra in carreggiata...il peso e sotto 80 kg...meno male...andiamo avanti 😊
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79.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 79.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 January 2020:
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1711 kcal
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Fat: 104.39g | Prot: 86.04g | Carbs: 108.72g.
Breakfast: Grano Saraceno, Nocciole, Polpette di Manzo. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Salsiccia Italiana, Gran Pavesi Cracker Salati. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno, Salmone Fresco. more...
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steady weight
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 Comments
Anche io ho saltato durante le vacanze. Dai che ora riprendiamo tutti! 💪💪💪
09 Jan 20 by member: Winterbud
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Se contavo le calorie durante le feste non mi sarei divertita 🤣
09 Jan 20 by member: irinaline1
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irinaline1's Weight History
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