Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2020
|
67.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2020:
|
1234 kcal
|
Fat: 15.01g | Prot: 58.73g | Carbs: 122.59g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Выборжец Томаты Свежие, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Рис Вареный. Lunch: Сыр Российский, Куриная Грудка на Пару. Dinner: Ром с Колой, Помидоры Черри, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GeraRomanovskaya's Weight History
|