Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2020
|
71.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2020:
|
1057 kcal
|
Fat: 57.80g | Prot: 48.41g | Carbs: 86.80g.
Breakfast: Волшебница Конфеты Трюфель, Кофе (Растворимое), Яичница (с Целым Яйцом), Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская. Lunch: Славянка Конфета Золотой Степ, Волшебница Конфеты Трюфель , Greenfield Чай Чёрный, Суп Харчо. Dinner: Пятерочка Хурма, Капуста Тушеная с Мясом. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna1716's Weight History
|