Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2020
|
86.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2020:
|
1962 kcal
|
Fat: 37.14g | Prot: 45.76g | Carbs: 194.88g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Теди Сок Морковь-Персик-Яблоко, Fish House Форель Слабосоленая, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Lunch: Картофель Отварной, Яичная Лапша (Приготовленная), Индилайт Шарики из Индейки. Snacks/Other: Обычное Пиво. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mia_bahl's Weight History
|