Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2020
|
105.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2020:
|
1556 kcal
|
Fat: 62.83g | Prot: 47.58g | Carbs: 210.47g.
Breakfast: Чумак Кетчуп Нежный, Сладкий Красный Перец, Родные Угодья Колбаса Славянская Сырокопченая, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Сливочные или Сахарные Печенья, Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Dinner: Гречка Отварная, Сыр Фета, Велком Колбаса Сырокопченая Полусухая Бордо, Морская Капуста. Snacks/Other: Каждый День Мишки Жевательный Мармелад, Чай с Сахаром, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковью, Кофе с Сахаром, Dorblu Сыр с Плесенью. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|