Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2020:
|
1050 kcal
|
Fat: 35.22g | Prot: 75.85g | Carbs: 108.18g.
Breakfast: Зеленый Чай, Варенье, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Мексиканская Смесь. Dinner: Савушкин Сыр Творожный для Салатов, Помидоры Черри, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Other: Коммунарка Конфеты Минчанка, Cookies Bergen Печенье с Какао с Арахисовой Пастой в Молочном Шоколаде, Спартак Шоколад Горький 56%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maselika's Weight History
|