Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2020
|
75.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2020:
|
2047 kcal
|
Fat: 95.79g | Prot: 63.77g | Carbs: 234.04g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Омлет в Лаваше. Lunch: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Касес Хлеб Заварной Пражский, Бигус Мой. Dinner: BS со Вкусом Лимона, BS со Вкусом Лимона, Махеевъ Майонез Салатный, Салат из Кук Крев и Краб, Бигус Мой. Snacks/Other: Магнит Хурма, Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Детка в клетке's Weight History
|