|
Итак, праздники закончились, и принесли с собой + в кг. Ну что ж сходим обратно в режим. Строгое кето 2 недели. Всем удачи в новых свершениях
|
86.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2020:
|
541 kcal
|
Fat: 45.86g | Prot: 27.12g | Carbs: 3.94g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Холодец, Яйцо. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|