Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2020
|
67 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2020:
|
1222 kcal
|
Fat: 42.02g | Prot: 96.95g | Carbs: 123.29g.
Breakfast: Мёд, Дары Памира Кэроб Слабой Обжарки, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный , Сырники ПП. Lunch: Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Магнит Банан, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Лента Клементины, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaDan56's Weight History
|