Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2020
|
63.2 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2020:
|
1130 kcal
|
Fat: 45.50g | Prot: 76.80g | Carbs: 103.24g.
Breakfast: Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Славянка Американское Шоколадное Печенье, Первый Вкус Сыр Адыгэ , Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка. Lunch: Чеснок, Вареное Яйцо, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, 1 Хлебокомбинат Лаваш Армянский. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья Жарновская's Weight History
|