Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2020
|
88.5 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2020:
|
1686 kcal
|
Fat: 71.71g | Prot: 102.27g | Carbs: 153.94g.
Breakfast: Простоквашино Сгущеное Молоко, Додо Пицца Сырники. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Надежда Мармелад Трехслойный. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
levinatta's Weight History
|