Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2020
|
95 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2020:
|
1947 kcal
|
Fat: 115.47g | Prot: 113.39g | Carbs: 105.06g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Красные Помидоры, Кофе с Молоком, Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Милти Бифштекс из Говядины с Овощами Гриль. Dinner: Избенка Сырники Творожные 6,5%, Милти Омлет с Ветчиной из Индейки, Сыром Чеддер и Хашбрауном. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Мандарины, Coffee Like Флет Уайт, Милти Суп Куриный с Домашней Лапшой. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marialazunina's Weight History
|