Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2020
|
74.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2020:
|
1190 kcal
|
Fat: 58.15g | Prot: 55.57g | Carbs: 115.42g.
Breakfast: ВкусВилл Масло Топленое, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Dinner: Вареное Яйцо, Лента Куриный Фарш, Картошка Вареная, Клементины. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Апельсин, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|