Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2020
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43.2 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 January 2020:
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1499 kcal
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Fat: 37.26g | Prot: 113.80g | Carbs: 165.40g.
Lunch: Pere senza Buccia (Valori Inran), Motta Panettone, Mulino Bianco Fette Biscottate, Go Tan Noodles, Pesce Persico Africano, Zucchero, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Broccolo a Testa, Tre Mulini Pasta Fresca Integrale Trofie , Chef Panna Leggera, Lidl Macinato Magro di Bovino Adulto, Cuor di Malga Grana Padano , Lidl Tartare Scottona (1,7 Fat). Snacks/Other: Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Land Latte Parzialmente Scremato UHT (Lunga Conservazione Omogeneizzato), Il Fior di Loto Farina di Semi di Canapa Bio. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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vale2606's Weight History
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