Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2020
|
93.1 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2020:
|
1212 kcal
|
Fat: 70.06g | Prot: 101.40g | Carbs: 42.23g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Атрус Хлеб Дарницкий. Lunch: Акашево Бедро Копчено-Вареное. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья. Snacks/Other: Сметана 15%, Чай, Творожная Запеканка. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовочка's Weight History
|