Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2020:
|
801 kcal
|
Fat: 29.43g | Prot: 33.65g | Carbs: 88.72g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький 56%, Зеленый Чай, Варенье, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. Lunch: Яичный Белок, Салат Овощной, SPAR Соус Песто. Snacks/Other: Коммунарка Конфеты Минчанка, Коммунарка Нежное Суфле , Зеленый Чай, Штрудель из Лаваша. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maselika's Weight History
|