Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2020
|
71.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2020:
|
988 kcal
|
Fat: 50.71g | Prot: 91.86g | Carbs: 34.32g.
Breakfast: Активия Йогурт Натуральный, Хрустим Сухарики Багет Томат и Зелень, Зеленый Листовой Салат, Твердый Сыр Пармезан, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: ITLV Маслины с Косточкой, Fit Parad Каша Льняная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Julia1905's Weight History
|