Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2020
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2020:
|
997 kcal
|
Fat: 37.94g | Prot: 58.48g | Carbs: 107.72g.
Breakfast: Вода, Манная Каша на Молоке, Яйцо Всмятку, Апельсин, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Пятерочка Помело, Вода, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Му-Му Ачма с Сыром, Картошка Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Коркунов Конфета. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zagadka1981's Weight History
|