Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2020
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51.2 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 January 2020:
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2341 kcal
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Fat: 78.60g | Prot: 116.40g | Carbs: 292.94g.
Breakfast: Miele, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Miele, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Caffè (dalla Moca). Lunch: Scuderie San Martino Schiacciatine di Mais Croc , Sedano Rapa, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio. Dinner: Scuderie San Martino Schiacciatine di Mais Croc , Galbani Gim il Gorgonzola con la Goccia, Lidl Bocconcini di Filetto di Pollo Panati, Carote Bollite. Snacks/Other: Baule Volante Corn Flakes Integrali, Cioccolato Fondente, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Sammontana Amando con Latte di Mandorla, Enervit Protein Barretta al Cioccolato Fondente, Mandarancio, Alesto Datteri Deglet Nour, Mandorle. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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La Barbara's Weight History
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