|
весы эл. талия 102,5
|
103.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2020:
|
2324 kcal
|
Fat: 120.96g | Prot: 80.43g | Carbs: 231.04g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Рожок Шоколадный, ОАО Пензенский Хлебозавод #2 Хлеб Заварной Сурский Барин, Стародворские Колбасы Вязанка Докторская, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Heinz Кетчуп Томатный, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные, Бабаевский Элитный 75% Какао, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Бабаевский Элитный 75% Какао, Золотое Утро Оладьи по-Домашнему, Молоково Молоко 3,2%. Dinner: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Славянка Конфета Шоколадная, Дружба Плавленный Сыр Классический, ОАО Пензенский Хлебозавод #2 Хлеб Заварной Сурский Барин, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|