|
без комментариев,🤦♀
|
93.3 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2020:
|
2124 kcal
|
Fat: 70.18g | Prot: 96.26g | Carbs: 278.44g.
Breakfast: Рамоз Арефинская Сметана, Салат с Крабовыми Палочками. Lunch: Сахар, Каждый День Творог Обезжиренный 0%, Каждый День Лаваш Армянский, Каждый День Сметана 15%. Dinner: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Milky Way Minis, Невская Сушка Сушки Челночок Простые. Snacks/Other: Чай с Лимоном и Сахаром, Яшкино Печенье Сдобное, Красный Октябрь Конфета Каракум, Салат Овощной с Маслом, Магнит Банан, Мандарины. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена счастлива's Weight History
|