Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2020
|
85.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2020:
|
2125 kcal
|
Fat: 103.70g | Prot: 138.28g | Carbs: 173.32g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Зеленый Чай, Белый Хлеб, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Lunch: Курица Вареная. Dinner: Грецкие Орехи, Частная Пасека Мёд Каштановый, Творог (Полностью Обезжиренный), Хлеб Черный, Выбор Дня Капуста Квашеная с Морковью, Кефаль. Snacks/Other: Апельсин, Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Глобус Торт Чизкейк с Малиной. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Леонидовна888's Weight History
|