Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2020
|
59 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2020:
|
2009 kcal
|
Fat: 65.71g | Prot: 117.78g | Carbs: 190.44g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Якитория Ролл Якитория, Якитория Роллы Red Драгон, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Parmalat Молоко 1,5%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yayatetta's Weight History
|