Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2020
|
41.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2020:
|
789 kcal
|
Fat: 36.39g | Prot: 31.29g | Carbs: 84.17g.
Breakfast: Брест Литовск Сметана 15%, Оладьи на Кефире, Зеленый Чай. Lunch: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Кофе с Молоком, Индейка Тушеная, Булгур (Вареный), Оливковое Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Dinner: Сосиска, Макфа Макароны Отварные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss_lilena's Weight History
|