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não posso negar comi bastante no fim de ano ,continuei com meus jejuns prolongados e comi consciente a unica coisa que me deixa louquinha é choconotone😌 e fico feliz msm com um certo medo de ter subido muito ,hj fiquei feliz com o resultado,comi consciente e não engoli a consciência ,feliz demais ☺
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75.6 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Gaining 0.1 kg a Week
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