Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2020
|
44.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2020:
|
1316 kcal
|
Fat: 24.70g | Prot: 32.43g | Carbs: 162.67g.
Breakfast: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Тефтели с Рисом, Морковь, Акконд Конфета Хрустальное Озеро, Дымов Салями Охотничья, Винегрет без Масла, Белый Кит Тунец Натуральный для Салатов, Простоквашино Сметана 15%, Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dinner: Kozel Пиво Светлое, Три Корочки Сухарики. Snacks/Other: Сладкий Остров Леденцы, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia8962's Weight History
|