|
Arkadaşlar hindiba kahve deneyen bilen ne işe yarıyor ve tadı nasıl bilen yazabilir mi?🤗
|
66 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2020:
|
677 kcal
|
Fat: 38.18g | Prot: 34.93g | Carbs: 52.83g.
Breakfast: Domatesler, Maydanoz, Migros Ezine Peyniri, Çay Şekerli, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Dinner: Yoğurt, Yumurtalı Ispanak. Snacks/Other: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Trabzon Hurması. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arzuhazal3535's Weight History
|