Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2020
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71 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 January 2020:
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1832 kcal
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Fat: 70.80g | Prot: 82.51g | Carbs: 215.04g.
Breakfast: Supremo Hierba MANZANILLA. Lunch: Unimarc Aceite Vegetal , Traverso Sucedáneo de Jugo de Limón , Lechuga, La Vaquita Queso Parmesano Rallado, Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, Espaguetis. Dinner: Patatas Fritas, Huevo Frito. Snacks/Other: Fruna Chiry Fru | Helado de Leche con Cobertura de Helado de Agua Sabor Naranja , Soprole Protein+ | Yoghurt Batido Natural Endulzado , Milka Chocolate con Leche de los Alped, Soprole Protein+ | Yoghurt Batido Natural Endulzado , Fruna Chiry Fru | Helado de Leche con Cobertura de Helado de Agua Sabor Naranja , Té Supremo Manzanilla Miel, Fruna Chiry Fru | Helado de Leche con Cobertura de Helado de Agua Sabor Naranja . more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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JulioJPegna's Weight History
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