Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2020
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55.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 January 2020:
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2112 kcal
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Fat: 95.97g | Prot: 125.44g | Carbs: 173.27g.
Breakfast: Caffè, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Perfect Bio Granola Proteica Cacao, Conad Fiocchi di Mais, Pam Panorama Frollini ai Cereali. Lunch: Caffè, Il Pane Fresco Pizzette Bianche, Olio d'oliva, Ecor Uvetta Sultanina, Pinoli, Sugo di Pomodoro, Baccalà. Dinner: Olio di Fegato di Merluzzo, Realvalle Fettine Scelte di Equino, Il Fior di Loto Crusca di Grano Tenero Bio, Baule Volante Crusca di Avena Biologica, Olio Extra Vergine di Oliva, Pecorino, La Molisana Le Integrali - Maccheroni N°37, Orogel Broccoli a Rosette, Orogel Scarola. Snacks/Other: Multipower 53% Platinum Bar Chocolate Flavour. more...
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steady weight
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