Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2020
|
85.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2020:
|
3107 kcal
|
Fat: 102.90g | Prot: 130.75g | Carbs: 377.86g.
Breakfast: Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Vитамин Булгур с Тыквой и Шпинатом . Lunch: Leffe Пиво Темное, Heinz Кетчуп Базилик и Черный Перец для Стейка, Перекресток Чиабатта Классическая, ВкусВилл Маслята Варено-Соленые, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Borges Оливковое Масло Classic, Мираторг Стейк Топ Блейд из Мраморной Говядины. Snacks/Other: Сливочное Масло, Barilla Макароны, Дымов Сосиски Молочные. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandr978's Weight History
|