Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2020
|
68.7 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2020:
|
2651 kcal
|
Fat: 141.40g | Prot: 116.80g | Carbs: 226.14g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Ritter Sport Шоколад Тёмный 61% Какао, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, ВкусВилл Тортилья Ржано-Пшеничная, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Пища Богов Масло Какао, Roi Thai Кокосовое Масло, Вареное Яйцо, Pretto Сыр Рикотта. Lunch: Картофель (с Кожурой), Горбуша Соленая, Апельсин. Dinner: Коломенское Батон Нарезной, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Избенка Творог Зернёный 4%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyakulinich's Weight History
|