|
Вот и праздники 🙃
|
72 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2020:
|
591 kcal
|
Fat: 17.35g | Prot: 28.17g | Carbs: 86.95g.
Breakfast: Хлебец, Сыр Пармезан (Твердый), Кофе, Банан, Красмол Творожок Пломбир. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Соевый Соус, Соленья, Bonduelle Горох, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Рис Вареный. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|