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vamos que se puede 💪🏻💪🏻
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93.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 January 2020:
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908 kcal
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Fat: 40.47g | Prot: 66.25g | Carbs: 71.17g.
Breakfast: Ideal Pan Integral Mediano, Huevo Cocido, Next Leche Cultivada. Lunch: Tomates, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Dinner: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Pepino (Pelado), Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Snacks/Other: Ensalada de Frutas. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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